おうちでできるケア方法

赤ちゃんの肌はスキンケアは必要？

赤ちゃんの肌はきれいにみえて、実はとってもデリケート。それは成長の途中で、赤ちゃんならではの理由があるのです。

1. 表皮の厚さが違う

   肌の表皮の厚さは、大人が2～3㎜に対し、子供は1～2㎜。
   比べると大人の約半分の厚さ。
   そのため、気温の変化・乾燥・ダニ・ハウスダスト・雑菌など外部からの影響を受けやすくなっています。

2. 汗腺の数は大人と同じ

   赤ちゃんの汗腺の数は大人と同じ数！
   つまり、汗っかきで汚れやすいということです。
   生後3カ月くらいまでは皮脂の分泌が活発なため、汗と皮脂が混じって汚れやすい状態です。
   そして4カ月を過ぎたころからは、皮脂の分泌が減少し、乾燥しやすいお肌に変わってきます。

3. バリア機能が未熟

   私たちのお肌は、常にほこりや細菌などの有害物質と戦っています。
   有害物質をブロックするには、お肌に潤いが必要であり、お肌の内側にある水分が逃げていかないようにするために"バリア機能"があります。
   赤ちゃんはこのバリア機能がまだ未熟。
   そのため、乾燥やちょっとした外的刺激によってかぶれたり、大人よりも肌トラブルが頻繁に起こります。

赤ちゃんのスキンケアのポイント

赤ちゃんはお肌がデリケートなことにくわえ、よだれや涙、汗などが多く、これらをふき取るときの摩擦などでもさらに皮膚を刺激し、バリア機能を一層低下させてしまいます。だからこそ、赤ちゃんの肌を守るために正しいスキンケアが必要です。

1. 生まれてからすぐにスキンケアをはじめる

   早い時期からスキンケアをはじめることで、アトピー性皮膚炎の発症リスクが低くなることがわかりました。
   健やかな肌のために、早い時期から毎日のスキンケアを続けましょう。

2. 赤ちゃんの肌にあった洗浄料を選ぶ

   洗浄料は低刺激のもので赤ちゃんの肌に合うものを選びましょう。
   泡をからだにぬるだけでなく、手のひらと指の腹でやさしくていねいに洗っていきます。
   洗浄料が残ると肌を刺激するもとになるので、きちんとすすぎましょう。

3. 入浴後は必ず保湿を

   やわらかいタオルを使い、こすらず、そっと押さえるように水分を拭き取ったら、すぐに保湿をしましょう。乾燥が気になる部分だけでなく、全身を保湿することが大切です。過剰な油分は皮膚呼吸を妨げてしまうことも。
   バリア機能を高める保湿剤の入ったローションや乳液タイプがおすすめです。

4. 紫外線対策&虫よけ対策

   強い日差しを避け、必要に応じて日焼け止めを使うことも考えましょう。

5. トラブルは早めの対処を

   早めの対処をすることで、悪化を防ぐことができます。症状がなかなか治まらない時には、早めに病院へ行きましょう。